Natation
La natation est un sport complet qui sollicite tous les muscles, améliore l’endurance, et développe la coordination. Améliorer votre technique de nage vous permet de gagner en vitesse et en confort.
Diagnostic
Nous commencons par une évaluation complète de votre technique (posture, respiration, mouvements), pour identifier vos points forts et les aspects à améliorer.
Action corrective
Sur base du diagnostic, je vous propose des exercices techniques pour corriger vos défauts afin de nager de façon plus efficace et fluide, en crawl, dos, brasse ou papillon.
Suivi
Chaque étape est analysée pour garantir une amélioration continue, qu'il s'agisse de préparer une compétition ou simplement d'améliorer votre technique de nage.
Lancez-vous !
Chaque étape est analysée pour garantir une amélioration continue, qu'il s'agisse de préparer une compétition ou simplement d'améliorer votre nage.
Avec ce programme, vous bénéficierez d’un accompagnement complet pour perfectionner votre technique de natation et atteindre vos objectifs.